LO SAPEVI CHE?

Nausea: quel segnale costante da non sottovalutare

La nausea è un malessere digestivo fastidioso e molto frequente, che si combina ad un senso di oppressione allo stomaco.

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Nausea: quel segnale costante da non sottovalutare - LO SAPEVI CHE? - YOVIS REGOLA

La nausea richiama differenti cause che vanno ad incidere sull’intestino: difficoltà digestive, cattiva alimentazione, spostamenti-viaggi, gravidanza.

Per chi ne soffre, è utile seguire alcuni consigli:

  • Bere molto (acqua, acqua e limone) durante tutto l’arco della giornata, a piccoli sorsi.
  • Mangiare a piccoli pasti più volte al giorno e lentamente.
  • Stendere un panno freddo sulla fronte e riposare, per non ‘scombussolare’ il sistema di equilibrio auricolare interno che potrebbe accentuare la sensazione di nausea.
  • Evitare gli alimenti troppo speziati, troppo grassi, troppo zuccherati, oltre al caffè, tabacco, alcol.
  • Non coricarsi subito dopo aver mangiato.

Un intestino con una flora batterica in equilibrio, una motilità intestinale regolare aiuta a contrastare nausee fastidiose e continue.

Yovis Regola è l’integratore utile per favorire la quotidiana regolarità intestinale grazie all’azione benefica e combinata di fibre e probiotici. Le fibre favoriscono la motilità intestinale aiutando a liberare da senso di costipazione e gonfiore. I fermenti lattici probiotici favoriscono il riequilibrio della flora batterica intestinale, mantenendolo nel tempo.

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